нормально там магния в магнелис форте
Там суточная доза) Просто лактат магния в магнелисе не всем чувствуется, а кому то вообще нужны повышеные дозировки Магне б6 форте на цитрате лично мне дал большую эффективность при повышеном мышечном тонусе А у ноотерии есть магний глицинат - вообще отличная форма для успокоения нервов Форму магния имеет смысл подбирать в зависимости от симптомов, ибо вроде один и тот же магний, но действует по разному
Я заказала лизинат глицинат магния
Обсуждают сегодня