Перед каждым приёмом пищи вода 40-44 градусов - почти горячая - улучшает желчеотток Норму воды в день - ваш вес*30 мл Солите еду морской солью - улучшит кислотность Самые простые советы из нутрициологии
Вес хочу набрать, а есть вообще не хочу, жира очень мало, меня карнитин не добьет совсем ?)
Благо принимаю😁
Обсуждают сегодня