сконцетрироваться, просыпаюсь утром уже уставший. Что можно попить для восстановления организма? Делал уколы l-карнитина, пью мильдронат (1000 мг в день), магний (300 мг в день). Чувствую немного эффект от мильдроната. Сплю нормально.
Тяжёлая атлетика...
Л-карнитин и мельдоний имеют противоположный механизм действия) их бесполезно употреблять одновременно
я раздельно) л-крнитин не помог, начал мельдоний)
Витамины (Бэшки особенно), минералы, адаптогены (родиола например отлично бодрит). Если уколов не боитесь - милдронат лучше именно в них, плюс будет отлично другие антигипоксанты добавить - янтарку (цитофлавин, ремаксол), мексидол
Что лучше ремаксол или цитофлавин🤔
Ремаксол вроде для печени больше, наверное зря добавил его - в данной ситуации актуальнее именно цитофлавин
Почитайте про Вобэнзим, знакомой помог восстановить силы после тяжёлого ковида.
Обсуждают сегодня