Похожие чаты

А инфа про усвоение белка, типа 30-50 за раз максимум

усвоится, это же бред?

4 ответов

19 просмотров

По ощущениям смотрите, можно и больше, смотря как у вас кишечник переваривает белок в количестве больше того, которое указали, ну и продукты тоже много решают, условно стейк вы съедите 300 гр или протеиновый коктейль выпьете, разная нагрузка (можете газ производить начать, если перебрать)

Barmaley- Автор вопроса
Кирилл
По ощущениям смотрите, можно и больше, смотря как ...

3 прот баточника, бедра курицы, прот коктейль. В течение 4х часов. Зашло все норм. Около сотки белка

Кирилл
По ощущениям смотрите, можно и больше, смотря как ...

Именно. Можно оценивать по газообразованию

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

30500 за редактор? )
Владимир
47
а через ESC-код ?
Alexey Kulakov
29
Anyone knows where there are some instructions or discort about failed bridge transactions ?
Jochem
21
Also, why can’t the community have a vote/ say when it comes to initiatives like buybacks. Isn’t the point of crypto decentralisation? Don’t we deserve input as long term supp...
👨🏽‍🦰
13
Чёт не понял, я ж правильной функцией воспользовался чтобы вывести отладочную информацию? но что-то она не ловится
notme
18
Привет)) уже кажется эту тему перемусолили, но вот я так и не понял. Я сейчас сижу на 27дюймов 2к мониторе. На Актуальной макоси, если я куплю 27д 4к монитор: - будет ли изобр...
Vladislav Piskunov
15
any reference of this implementation?
BitBuddha
29
Hi guys, any problem with Pulsebrige? Trying to transfer from wETH to ETH. First it tells me to connect my metamask "through mobile app" not desktop. Then I did and confirmed ...
Snowflakecrypto
13
У меня есть функция где происходит это: write_bit(buffer, 1); write_bit(buffer, 0); write_bit(buffer, 1); write_bit(buffer, 1); write_bit(buffer, 1); w...
~
13
Страшнейшая правда про списки ЦБ. С первых дней жизни P2P сферы, молодые человеки, начитавшись законодательной базы и "внутренних" документов, решили, что им противостоит сер...
Foxcool
3
Карта сайта