Времени скорее)
Но тут скорее так: стэк, чтобы заполнить пробелы в питании + продуктивность днём + качественный сон ночью)
Думаете, что сможете со стеком меньше спать и быстрее работать, высвобождая время?
не, вот как раз хочу нормально спать) но после не тупить и адекватно работать
Ну тогда можно просто хорошо есть, добавить мелатонин(когда сбивается сон), магний, глицин перед сном и держать гигиену сна
Убрать кофе полностью, работу строго оградить по времени, мелатонином сильно не увлекайтеть, 5htp 50мг не более
Это все в заказе есть) но по остальным ингредиентам: когда лучше: утром, днём, вечером?
А все остальное я не знаю зачем вам😁 Витамины днем только, а мухомор хз, не шарю
Мхм микро как-то больше помогает успокоиться даже когда вышеобозначенные сроки горят
Я раньше под клиентов подстраивался, шёл на уступки, сроки горели постоянно, по итогу понял что этого никто не ценит, изменил подход и не поверите - все клиенты стали подстраиваться под меня
Так-то оно так) но да, наверное дело в подходе)
Обсуждают сегодня