кровь, сначала думал от витаминов, потом уже чистый сдавал, все равно верхняя граница нормы
подозрение на некоторые виды рака.
не факт. скорее выталкивается мембраной, по типу фолата. но уже без транспорта
Верхняя граница нормы - это норма. У нас запас по В12 на несколько лет, и с пищей его норм заходит, при расходе 2-5 мкг/сут с пищей поступает 15-30 мкг (в 100 гр готовой говяжей печени ок 70 мкг). Так что если вы не веган, не принимаете метформин, не страдаете от сибр, то и ок
больше 8-10 мкг в сутки его не всосется никак. причем печень должна быть с кровью
Литий пил
Обсуждают сегодня