Хочу спросить. Третий день ,как я наконец то смогла встать.

Question

Хочу спросить. Третий день ,как я наконец то смогла встать.

Первый день смогла только немного постоять, но не ходила. На второй день прошла наверное шагов 10 и так несколько раз. Сегодня желание ходить у меня большое, но я понимаю, что надо не переусердствовать. Прошла наверное первый раз шагов 30. Хочу спросить, как правильно начинать ходить? Тем более, после того, как пролежала 1'5 месяца. Чтобы не навредить. Но и чтобы не скатиться до жалости к себе. Я человек энергичный и в силу своего характера, мне надо сразу и быстро и много....Но это не всегда хорошо. В данном случае так уж точно. Хорошо, что у меня есть тормоза в виде моих домашних.

0

21.08.2022

2 ответов

9 просмотров

Natalia Obukhova Автор вопроса

Медведь
несколько дней назад Вы лежали,не могли даже подня...

Спасибо, спасибо! Спасибо чату, за то что я вас нашла. За то, что поддерживаете и подсказываете! Я столько узнала здесь и у меня настроение намного изменилось. Спасибо Медведю за его психологическую помощь!😘😘😘

0

21.08.2022

Медведь · Accepted Answer

несколько дней назад Вы лежали,не могли даже подняться,а сейчас делаете шаги!!!Умница!Силы и желание есть,только теперь надо быть очень осторожной и беречь себя!Думаю,правильно будет,хотя бы по несколько шагов делать не спеша,с перерывами на отдых,слушать свое тело и по-тихоньку увеличивать нагрузку!Вы все-таки смогли встать и делаете первые шаги на пути к выздоровлению.С каждым днем путь будет становится все легче и легче,хотя впереди еще будет много трудностей,но Вы справитесь,раз уж смогли подняться!Сил,терпения и не терять надежду🤗

Похожие чаты

Хочу спросить. Третий день ,как я наконец то смогла встать.

2 ответов

Похожие вопросы