Темеде более - менее нормально ходила. Вчера в троллейбусе толкучка была, я вышла и прошлась пешком немного. И у меня сегодня болит спина и нога. Это все? Я все испортила? Все насмарку? Я просто очень боюсь боли. Она надоела за 10 лет. Настохренела! Тут писала одна женщина, что если боль не в том месте - у неё паника. Успокойте меня, пожалуйста. Хоть наврите. Или совет дайте, как быть)
У меня после курса начала болеть поясница, берегла больную правую руку - сделала мрт поясницы🤣 все хорошо) иногда слева болит. Стараюсь не циклиться😬 держаться, в обычной жизни же то тут то там тянет. После грыжи стала бояться, прислушиваться. Понимаю Вас!
Юлия, всё будет хорошо💝. Оттого, что вы прошлись пешком ничему вы не навредили . У меня тоже после курса в Темед ,вдруг, наступило ухудшение, но ничего, это такая особенная болезнь- день бегаешь, как лань, два- лежишь 🤪, Но рано или поздно, наступит улучшение- проверено на собственном опыте 😉.
Успокойся,не накручивай себя🤗Ничего ты не испортила.Твоя бедуля вещи собирает,чемодан уронила,вот и болит🤗
Спасибо вам, а то прямо сижу как истукан. Боюсь жить
💥💥💥 Поздравляю Елена Стрюкова !!! 💥💥💥 Благодарность от Юлия Каримова одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 1 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
💥💥💥 Поздравляю Ekaterina Igorevna !!! 💥💥💥 Благодарность от Юлия Каримова одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 1 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Спасибо, Мишка. Просто тут говорили, что если устал - сядь. А я как фанатик марафонов пошла пешком. Хоть бы кто красную лампочку придумал « Юля, перегруз. Давай скидывай балласт и на диванчик»)
💥💥💥 Поздравляю Медведь !!! 💥💥💥 Благодарность от Юлия Каримова одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 4 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Да, у нас тут у многих режим автосохранения не загружен в организм.
Да это как лебедю сказать , что он теперь школьный пенал. Летать нельзя. Плавать нельзя. С самцом кружиться нельзя. Спину выгибать нельзя. Можно лежать на столе и щёлкать крышкой. Конечно, лебедю трудно будет)
У меня тоже после ходьбы болит спина и нога, это нормально. Стоит сутки не ходить и не напрягаться - и ничего не болит. Но ходить надо обязательно.
Так чтож так будет всегда? Ходишь , ходишь, а спина и нога болит и болит
Я тоже так вчера решила. Просто боюсь ухудшить. Вдруг есть определённый предел, за который не надо вышагивать
А я больше 3500 тыс.шагов и пройти не могу. Устаю и ещё нога подводит.
Отлёживалась я после таких трясучек, более менее нормально было. Если есть апликатор Кузнецова полежите, не нагружайте себя работой и шторы не весьте итак сойдёт 🙌
🤣 шторы у меня лежат и ждут меня
У меня у самой сейчас как стрельнуло справа в тазобедренный аж в глазах потемнело. В оно глянула и пошла на апликатор Кузнецова свой любимый
Да-да-да, у меня тоже такие мысли были. В выписке сказано "рекомендуемая нагрузка - ходьба в объёме, не вызывающем болевого синдрома", ну вот я стараюсь пока комфортно ходить, а потом не ходить. В понедельник ещё к физиотерапевту пойду, послушаю, что он скажет.
Хорошо) я отлежусь . Блин) просто так хочется дела делать. Все в бардаке. Мой внутренний женский перфекционист орет : « Ты погрязла в грязи. Твой дом стал перевалочными пунктом для пыли. Шторы упадут под тяжестью грязи. Надо убраться . Вставай!» и я этот голос уже не знаю, чем заглушать. Тут уборки при здоровой спине часа на два. Я все быстро делаю. Но я себя берегу. Где бы пофигизму научиться?)
Вы после операции?
Юлия вы двигайтесь, но не до фанатизма. Мне самой как полегче то начинаю шуршать как Шуршунчик🤣 это не так стоит, а это не так лежит, аха это не на своём месте 🤣 Да ну нафиг домашние дела никогда не закончатся. Я с этой чистотой как шизофреник. 🤣🤧
У вас чище чем у меня. Я уверена)
На коленках ползаю полы мою, по три раза за день. Как ненормальная 😂😂😂 Просто ходим босиком, а если что то под ступню попадает а ч это дело не люблю🙄
Так. Не учите меня плохому) это моя мечта - отмыть полы на четвереньках)
Так я в наклон не могу с самого детства, швабру игнорю, поэтому на карачках
Вообще чистый пол меня даже лечит. Когда чистота - мир кажется веселее. Вы молодец)
Да в том то и дело, как надоели эти качели. День вроде нечего. Только подумаешь ну все я справилась. Бац на следующий день чет не так. Блин как это все выматывает.
Продолжаем жить , мы ещё и танцевать будем 💃💃💃
Выматывает и делает сильнее,показывает,как жизнь прекрасна🤗Только через боль и страдания,мы учимся ценить каждый шаг,радоваться каждой мелочи,видеть красоту
А то.. Уже спинку хочется назад выгнуть. У меня иногда мысли есть побегать но боюсь. Но думаю может надо?
Я чета не помню, вы оперированы?
Юлия, не знаю насколько у вас конкретно это серьёзно, но могу сказать, что у меня тоже качелями - полечусь и проходит боль, потом какое-то неосторожное движение или устала и снова боль... Один из неврологов мне сказал, что это нормально. Поэтому верим в лучшее 🤝
Спасибо за тёплые слова!
💥💥💥 Поздравляю Elena Busko !!! 💥💥💥 Благодарность от Юлия Каримова одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 1 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Нет, консервативно лечусь с февраля. Чуть заболела спина и понеслось.
На все нужно время. Просто примите, что не бывает избавления от боли вдруг ( если без операции) Есть цель- избавиться от боли. Есть план- как это сделать. Есть действия по плану. Кто- то выбирает самостоятельную резорбцию, кто- то ускоренную, кто-то просто с помощью ЛФк, кто- то через химию ( нвпс и др) Путей к месту назначения "Здоровье" много. Если говорить постоянно "надоело", "не могу", "устала" "жить так не могу" - вибрационно вы усиливаете боль и отодвигаете выздоровление на большее время. А если по другому? - Каждый новый день приближает меня к здоровой спине. Я знаю, что это временно. - Я живу, дышу, чувствую- и это счастье. А боль проходит постепенно. - Сегодня я еще сделал (а) один шаг к здоровью - ( полежала, походила, в клинике получила процедуры...и т.д) Важно понять, что только мы в ответе за свои мысли и вибрационные потоки внутри. Никто за вас не сможет дать вам здоровье. Вам выбирать- что думать, как думать, что предпринять, что выбрать, к кому обратиться... Позитивный настрой - ускоритель в нашем случае. Тогда притягиваются и специалисты хорошие, готовые вам помочь и приходят правильные подсказки. Но не наоборот. Всем здоровья, радости, осознанности, исполнения мечт, не смотря на "бедулю" У меня сегодня новый " финт" нервных корешков Больше 5 месяцев не могла сидеть вообще . Теперь сидеть могу легко, а стоять не могу совсем. Сразу больно. Чудеса😃😃😃Наблюдаю дальше. Жду резорбцию. Верю, что будет.
Ну, жизнь я всегда любила. Болезнь меня научила быть самураем, скорее. Через боль идти к цели. Зажимаешь себя в кулак - твои друзья едут на море, а ты идёшь на уколы. Они зовут тебя на природу - а ты гребёшь к очередному неврологу , зная, что дадут медальку с мидокалмом и скажут « Иди с Богом». Научила выживать. Просто цепляться за жизнь. Из избалованной девочки с любящими родителями , мужем и дочкой , превратится в одинокого волчонка : это тот ещё квест. Лежачие родители, потом развод, и вот тебе нечего есть. Ты на больничном 7 месяцев. А дочка в Питере учится. И ты начинаешь выживать : ищешь учеников. Продаёшь вещи на авито, наследие семьи, летом тебе помогают местные пьяницы ( ты их раньше кормила. А теперь они привозят с полей помидоры и затаривают тебя бесплатно). Находятся люди ( незнакомые) , которые присылают тебе деньги, иногда ты месяцами живешь только на овсяной каше . Еду покупаешь только коту - сама обойдёшься. Я научилась выживать. Одна. И я собой горжусь .
Юля, ты молодчина! На самом деле мир не без добрых людей! Иногда чужие ближе чем родные!
У меня наоборот сидеть сейчас не всегда комфортно. Стою и сплю я замечательно. Господи чтоб не сглазить. Вчера новые ощущения в ноге появились. Как комар кусает стопу. И че это такое. Думаю нехорошо, вот и подрастроилась.
Да, я поверила в чудеса. Сколько раз незнакомые люди меня вытаскивали из ужаса. Люди - вообще хорошие по сути)
как вы все хорошо написали. Резорбция будет ее не может не быть🙏с Божьей помощью. 💪💪💪
💥💥💥 Поздравляю Ирина 🌼🌹🌼 !!! 💥💥💥 Благодарность от Алена одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 3 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Иначе и быть не должно и не может 👌
Юля, ты герой! Да, мне помощь приходила даже оттуда откуда не ждала совсем. Выздоровление близко, просто каждому нужно своё время для этого. Все ещё будет, такой путь прошли. Вы молодец и пример нам всем.
И реально, каждой болячке своё время ,она должна выболеть. И у каждого время своё
Ооо… вот я тоже к этому пришла, должно выболеть, главное знать что все правильно делаешь: похудел, ешь здоровую пищу, нормально кормишь организм, гуляешь, лёгкий массаж и со временем все обновиться и улучшиться.
Мишка ты супер, обожаю тебя❤
Тоже сражаюсь в одиночку, с маленькой дочкой как говорится на руках .НО ,ОДИН В ПОЛЕ ВОИН!!!!!!!💪💪💪
💥💥💥 Поздравляю Татьяна Е. | Marketing !!! 💥💥💥 Благодарность от Юлия Каримова одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 3 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
И вам спасибо) однажды я вышла на балкон и стала кричать ночью в небо : « Не могу больше! Нет сил! Помоги, пожалуйста!» и плакала. И на следующий день , случайно, в поиске работы для дочери познакомилась с мужчиной из Москвы, он кузнец. Разговорились, он пригласил дочку в кузницу ( она кузнец у меня), чтобы она там стажировку прошла. Дочка ему про меня рассказала . И он стал просто мне помогать. Сказал : « Учителя в России плохо живут. А я хорошо зарабатываю.» и оплатил мне лечение в Темеде. Просто так! Просто ! Так! Я не просила. Спасибо за это миру. И это вот чудо ))
Да, одному остаться без средств к существованию одна история, тут и на овсянке можно выжить, а вот как с детками, даже не представляю. А эти собаки в поликлинике ни больничный дать на длительный срок ни инвалидность назначить не могут. А по факту работать не возможно.
Держитесь. Ради дочки тоже силы дадут. Я с грыжами маму лежачую купала. И отца носила купать. Силы будут. Если могу чем помочь - скажите)
А у меня хуже…завидовала я сестре мужа, она с 10 классами и обеспеченным мужем никогда не работала,я же с двумя образованиями и работаю 24/7 а денег не хватает.Дак вот, когда со мной это случилось, она первая мне просто прислала денег на лечение. Вот так бог учит своих не разумных чад. До сих пор стыдно, что я так плохо про неё думала.
💥💥💥 Поздравляю Юлия Каримова !!! 💥💥💥 Благодарность от Алена одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 5 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Благодарю Вас, справляюсь, ещё старшие две дочки у меня 23 и 21 год. Дай вам Бог здоровья и всем вашим близким людям 🤲
Согласна, выматывает очень, но нужно набраться сил и верить в самое лучшее, а оно обязательно настанет 💝
когда что-то происходит,мы начинаем паниковать,а надо учиться смотреть на все с позититивной стороны🤗У тебя все получается,будет получаться дальше🤗Ощущения в стопе показывают,что идешь в правильном направлении,двигаешься к полному выздоровлению🤗
Верю тебе Мишаня.
Нет, я закончила сейчас 1й курс в темеде, l5s1 9 мм.
У меня всё в бардаке, собаки наигрались, убрать не могу. Ночью не сплю, кухню убирала. За 2 часа только подоконник, стол и две столешницы.) Всё медленно делала.
Ирина! Не расстаивайтесь! За полгода и мурашки были. То призодили, то уходили. И онемение- 2-3 дня подержится и проходит. И "комарики" кусали и прям печка в ступне. Но в целом каждый раз чуточку лучше. Если анализировать по месяцам.
Я то же верю в добрых людей, я сама из ДНР. Сейчас в пвр для беженцев живём с мамой, жильё разбито. Но люди как только нас привезли с подвалов, где мы прятались от обстрелов сразу стали помогать. У нас была только одежда которая на нас. Так столько одежды приносили, даже деньги давали, лекарства покупали. Я очень благодарна людям. Хоть мы и живём в пвр но у нас отдельная комната, горячая вода питание, всё есть. Так, что наш народ самый лучший!!!!
💥💥💥 Поздравляю Юлия Каримова !!! 💥💥💥 Благодарность от Елена одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 6 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Доброй ночи, Елена. Как вы себя чувствуйте? Сделали МРТ? Начали лечение?
Ох у меня обратная ситуация увы сестра мужа даёт деньги не мне, а мужу (своему брату родному), а он их пропивает;( про ситуацию со спиной моей его сестра даже не догадывается. Очень все сложно и обидно увы 🥲 хотя травма произошла по вине ее брата вообще-то...
Да, близкие это мой щит. Держитесь, мы сами выбираем себе свою жизнь. Даже если кажется что выхода нет. Выход есть всегда.
Обсуждают сегодня