уже полгода. Состояние так себе, работаю. Повредит ли пост моему состоянию? Я мясоед. В пост нельзя молочку, мясо, рыбу.
Не претендую на истину, но главное есть достаточно белка, а животные или растительные наверно не принципиально, для грыжи вроде нет спец питания, кроме общих рекомендаций о сбалансировнанномти КБЖУ
Обсуждают сегодня