Уважаемые чатовцы, у кого-нибудь после занятия ЛФК появлялась боль в

Question

Грыжа, протрузия и друзья!

Ольга К

Уважаемые чатовцы, у кого-нибудь после занятия ЛФК появлялась боль в

пояснице, которая затихает в течении 2-х дней. И нормально ли это?

0

24.04.2023

2 ответов

24 просмотра

@Екатерина Астахова

Elena
Ох)) Это целая система. В целом надо пить больше в...

Диски напитываются от хорошего кровообращения, вы можете сколько угодно пить воды, это не помогает.

0

26.04.2023

Elena · Accepted Answer

Ох)) Это целая система. В целом надо пить больше воды как я поняла главное, так как наши диски внутри где ядро - это и есть вода и служат амортизатором нашим. На первом месте самых полезных в мире продуктов: квашеная капуста, рукола, оливковое масло. Остальное знает Доктор Берг. На ютубе поищите его ролики, с ним я узнала что такое полезные продукты

Похожие чаты

Уважаемые чатовцы, у кого-нибудь после занятия ЛФК появлялась боль в

2 ответов

Похожие вопросы