Мне кажется у всех нас, кто долго мучается с болью и грыжами появляется кинезиофобия, оно же страх движения и травматизации. Как раз вчера поймала себя на мысли, что когда хожу свои шаги - забываюсь иду нормально, как вспоминаю как больно может быть, сразу еле переставляю ноги. По хорошему надо прорабатывать это с психологом. Ведь отсутствие движения тоже плохо в перспективе.
Обсуждают сегодня