на шею 3 упражнения, потом 3 упражнения на ягодицы и повздошно-поясничнуб мышцу которые я здесь отправила. Хотя бы эти для начала. Кто согласен?
Я тоже купила на ВБ , теперь жду когда боли пройдут буду мышцы укрепляет чтобы позвоночнику было легче
Обсуждают сегодня