Похожие чаты

Коллеги, многие занимаются хотьбой, скажите а есть, кто бегает? 🤔

9 ответов

10 просмотров

Прямиком только к хирургу если

Бегать при грыже не рекомендуется, насколько я знаю

Анастасия Анастасия
Прямиком только к хирургу если

я б сказал: "Только если рядом с отделением нейрохирургии или вокруг")

Konstantin
При обострении🤷‍♂️

Вообще если есть грыжа лучше не бегать. Сам бегом занимался. Как боли пройдут опять начинал, первые два года обострения начинались не бегал. А потом так схватило что больше не хочу бегать.

Konstantin- Автор вопроса
Konstantin
screenshot Только если легким бегом🤙

Нет, я тоже старался сильно не грузится и бегать в темпе 6 мин на км, но в итоге понял что лучше не бегать.

Konstantin- Автор вопроса

Посмотрим как дальше будет, с ноября ниче не делал. Месяц занимаюсь, мозги е...т только седалищный🤷‍♂️ после того как растяну и разогрею норм👌

Konstantin
Посмотрим как дальше будет, с ноября ниче не делал...

Так же было, потом быстро 10 км пробежал через несколько дней с утра на месяц скрутило. После такого все желание бегать пропало, но иногда так сильно хочется.

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

Господа, а что сейчас вообще с рынком труда на делфи происходит? Какова ситуация?
Rꙮman Yankꙮvsky
29
А вообще, что может смущать в самой Julia - бы сказал, что нет единого стандартного подхода по многим моментам, поэтому многое выглядит как "хаки" и произвол. Короче говоря, с...
Viktor G.
2
@Benzenoid can you tell me the easiest, and safest way to bu.y HEX now?
Živa Žena
20
This is a question from my wife who make a fortune with memes 😂😂 About the Migration and Tokens: 1. How will the old tokens be migrated to the new $LGCYX network? What is th...
🍿 °anton°
2
30500 за редактор? )
Владимир
47
а через ESC-код ?
Alexey Kulakov
29
What is the Dex situation? Agora team started with the Pnetwork for their dex which helped them both with integration. It’s completed but as you can see from the Pnetwork ann...
Ben
1
Гайс, вопрос для разносторонее развитых: читаю стрим с юарта, нада выделять с него фреймы с определенной структурой, если ли чо готовое, или долбаться с ринг буффером? нада у...
Vitaly
9
Anyone knows where there are some instructions or discort about failed bridge transactions ?
Jochem
21
@lozuk how do I get my phex copies of my ehex from a atomic wallet, to move to my rabby?
Justfrontin 👀
11
Карта сайта