их все по инструкции рекомендуют пить во время\после еды. так и нужно их принимать? а то вроде была инфа что их нужно за 30-60 минут до еды принимать
Это вообще зависит от 100500 маркеров: что ты ешь, как ешь, в какое время, запиваешь или нет... Моя рекомендация: пей так, как удобно. Это прям лучший способ. А вот это высчитывание минут, только лишние нервы портить(
Обсуждают сегодня