Скажите в острый период нужно расхаживатся? Или лучше отлежаться недельку?

Question

Грыжа, протрузия и друзья!

Салават Фахретдинов

Скажите в острый период нужно расхаживатся? Или лучше отлежаться недельку?

А потом потихоньку расхаживатся?

0

17.05.2023

12 ответов

18 просмотров

Юлия 📸

Отлежаться, но и не лежать постоянно, ходить по квартире чуть-чуть если вам это не доставляет сильного дискомфорта, плюс надо правильно вставать с кровати и ложиться , так же не нагибаться

0

17.05.2023

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Юлия 📸
Отлежаться, но и не лежать постоянно, ходить по кв...

А как правильно вставать?

0

17.05.2023

Юлия 📸

Салават Фахретдинов
А как правильно вставать?

я так встаю, нагрузку на руку распределяю

0

17.05.2023

ChatKeeperBot

Юлия 📸
я так встаю, нагрузку на руку распределяю

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Салават Фахретдинов подняла ваш рейтинг Юлия 📸 среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 14 баллам!

0

17.05.2023

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Юлия 📸
я так встаю, нагрузку на руку распределяю

Спасибо

0

17.05.2023

Ann Sobolevskaya

Юлия 📸
я так встаю, нагрузку на руку распределяю

да , кстати , я так же встаю

0

17.05.2023

Татьяна

Sergey Sidorov
Не врач, но могу посоветовать: Отлежаться. Таблет...

Не врач, но могу предположить, что назначать так не стоит совершенно незнакомому человеку. Можно поделиться что вам помогло

0

17.05.2023

Sergey Sidorov

Татьяна
Не врач, но могу предположить, что назначать так н...

Ок, удалил. Я написал ,что нужна консультация с врачем. Этот курс мне и помог, я же его не придумал)

0

17.05.2023

Александр Михайлович

Салават Фахретдинов
А как правильно вставать?

https://t.me/GrizhaPro/274064

0

17.05.2023

Larisa Mozgovaya

Юлия 📸
я так встаю, нагрузку на руку распределяю

Полгода уже так встаю, или сползаю с дивана и кровати..

0

17.05.2023

Юлия 📸

Larisa Mozgovaya
Полгода уже так встаю, или сползаю с дивана и кров...

А я раньше вскакивала от будильника 🥲😂 привычка тупая была с утра , сейчас могу полежать и спокойно встать, надо короче головой думать всегда 😁🤪

0

17.05.2023

Sergey Sidorov · Accepted Answer

Не врач, но могу посоветовать: Отлежаться. Таблетки: Мидокалм 10 дней, МОВАЛИС 15 мг 5 дней, Омез (такая же продолжительность дней, сколько принимаю мовалис и мидокалм, чтобы защитить желудок), Флебодиа 600 мг 1 т. Дополнительно витамины группы Б для нервов Комбилипен (нейро-табс) 1 таблетка утром после завтрака и 1 таблетка днем после еды до 16ч. 14 дней Все эти таблетки проконсультироваться с врачем, но схема рабочая. Еще в дорогу обязательно карсет! Есть жесткие, есть позволяющие двигаться, я использовал последний. Из обезбола, наверное Найз. Поправьте, если еще что-то нужно.

Похожие чаты

Скажите в острый период нужно расхаживатся? Или лучше отлежаться недельку?

12 ответов

Похожие вопросы