Как думаете? Может месяца 3 пролечится дома, пройти острый период

Question

Как думаете? Может месяца 3 пролечится дома, пройти острый период

и потом поехать в Краснодар Темед. У меня сейчас болей нету. Не могу много ходить, в день до 5000 шагов делаю. Колю Траумель, Дискус и Алфлутоп.

0

18.05.2023

13 ответов

7 просмотров

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Татьяна
Только вам принимать решения. По самочувствию и во...

Я такой хоть завтра поехать в Темед Краснодаре, но боюсь дорогу в остром состоянии не перенесу.

0

12 месяцев назад

Nelli Misharina

Салават Фахретдинов
Я такой хоть завтра поехать в Темед Краснодаре, но...

Если болей нет, то это уже не острый ведь период. Если динамика есть положительная это очень хорошо,многие здесь просто переждали и побереглись и дождались естественной резорбции

0

12 месяцев назад

Илья Игонин

Салават Фахретдинов
Я такой хоть завтра поехать в Темед Краснодаре, но...

Решать конечно же вам . Лучше сразу ехать . В дороге делать перерывы. Важно делать все своевременно.

0

12 месяцев назад

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Nelli Misharina
Если болей нет, то это уже не острый ведь период. ...

Скорее всего мне остеопат сняла боль. Я ей говорю болит поясница, шея, отдает в руку, мёрзнут ноги, отдает в правую ногу. Она что-то пальчиками понажимает на теле , 1 час дома лежу и к вечеру у меня все проходит) может просто симптомы убирает?

0

12 месяцев назад

Nelli Misharina

Салават Фахретдинов
Скорее всего мне остеопат сняла боль. Я ей говорю ...

Ой как хорошо! Хорошо, что не заламывает и не растягивает

0

12 месяцев назад

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Nelli Misharina
Ой как хорошо! Хорошо, что не заламывает и не раст...

Просто пальчиками давит слегка на точки. Я в первый день и не понял , что это было)

0

12 месяцев назад

Nelli Misharina

Я думаю так если что то помогает, то надо это продолжать. Если перестало или стало хуже, то тогда искать новое решение.

0

12 месяцев назад

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Nelli Misharina
Я думаю так если что то помогает, то надо это прод...

Да так и делаю. Ищу варианты. Хорошо что чат этот есть. В кладовке куча полезной инфы и тут пообщаться с людьми можно.

0

12 месяцев назад

Медведь

Салават Фахретдинов
Да так и делаю. Ищу варианты. Хорошо что чат этот ...

Решение принимать тебе,мы поддержим в любом случае🤝

0

12 месяцев назад

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Nelli Misharina
Если болей нет, то это уже не острый ведь период. ...

Естественная резорбция это долгий процес.Ятак понимаю главное первые три месяца продержатся , чтобы небыло обострения и это самый сложный период. Дальше немного полегче. И как я понял на собственных пробах и ошибках не торопится нагружать себя. Не гонятся за количествами шагов. Просто продержатся и не провоцыровать. Можешь ходить 5000 без проблем ну и ходи не рви себя, не нужно каждый день добрвлять и залить по краю своих возможностей. Я так понимаю что через 3 месяца грыжа останавливается и потом потихоньку уменьшается.

0

12 месяцев назад

Евгений К.

Салават Фахретдинов
Просто пальчиками давит слегка на точки. Я в первы...

Разбивает триггерные точки? Сперва отпускает, потом возвращаются, если источник проблемы в грыже.

0

12 месяцев назад

Салават Фахретдинов Автор вопроса

Евгений К.
Разбивает триггерные точки? Сперва отпускает, пото...

Нет не тригерные точки.

0

12 месяцев назад