корешка на л5с1. Особо острый период миновал. Лечение традиционное три м (мидокальм, мильгамма, мовалис). Сейчас если не двигаться, то почти не болит, но если стоять, ходить, то боли это запрещают. Хочу спросить как научиться ходить, ведь движение очень важно для излечения. Или преодолевая боль, или ждать пока организм сам позволит движение?
https://t.me/KladovkaGrizha/2947
Ходить обязательно будет легче 100% иначе мышцы отрафируются будет застой я ходил 7 - 8 тыс шагов нормально, потом 13 тыс хреново остановился от 7 до10 норм нога пальцы были онемевшие думал не пройдет
Китай , санатории <Удалянчи>, найдите , пообщайтесь с гида ми
Обсуждают сегодня