могу лежать всё тело болит особенно ягодицы , надо постоянно ходить что ли ? Раньше лежать было комфортно ходить наоборот , было у кого такое? Теперь всё работает наоборот, встану немного похожу проходит боль
к выздоровлению,контраст ощущение,организм заводится,требует движений,да и боль в ягодицах,лежа-попа округляется,становится эластичной,ей нужно движение🤗
У меня так было, лежать могла только на животе и то с болями, на спине только после того, как много много похожу. Ходила. Осторожно, чтобы не переборщить. Сейчас возвращается возможность лежать на спине. Продолжаю ходить. 🚶♀️🚶♀️🚶♀️
На спине не могу лежать уже 5ый мес.так как именно где грыжа с левой стороны начинает болеть как лягу , стоя и сидя лучше намного ,теперь диван стал как железный вообще неудобно, такое ощущение что лежу неделями болят ягодицы конкретно , всё время поворачиваюсь, хожу ,сижу таких болей нет ( только немного )
Вы на диване спите? Нужен хороший матрас 😉
У меня так. После операции полтора месяца
Обсуждают сегодня