Я хожу поменьше 2-3тыс. шагов, хочу постепенно увеличивать, но заметила,

Question

Я хожу поменьше 2-3тыс. шагов, хочу постепенно увеличивать, но заметила,

что во время ходьбы боли либо нет или она эпизодическая, но потом начинается ноющая боль или запекающая. Это так и должно быть при грыжах в пояснице. Просто когда по квартире прошлась, полежала, потом опять прошлась такого " нытья" нет, как с улицы приходишь. Это с нагрузкой связано? Волнуюсь просто))

0

16.06.2023

3 ответов

12 просмотров

ЮлияС Автор вопроса

Медведь
Волноваться не надо🤗С улицы приходишь и устаешь ма...

Медведь, Вы меня улыбнули...спасибо Вам за такие добрые и позитивные слова.

0

16.06.2023

ChatKeeperBot

Медведь
Волноваться не надо🤗С улицы приходишь и устаешь ма...

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от ЮлияС подняла ваш рейтинг Медведь среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 733 баллам!

0

16.06.2023

Медведь · Accepted Answer

Волноваться не надо🤗С улицы приходишь и устаешь маленько,надо сразу не ложиться,а надо сделать одно упражнение,что бы купировать маленько боль,отвлечь бедулю,которая начинает бесноваться,видя,что ты борешься🤗Упражнение: нужно пройти,неспешным шагом,виляя попой,к холодильнику,изящно открыть его,своим томным взглядом оценить,что там есть,достать вкусняшку,хлопнуть дверцей,и слопать то,что достала🤗

Похожие чаты

Я хожу поменьше 2-3тыс. шагов, хочу постепенно увеличивать, но заметила,

3 ответов

Похожие вопросы