Можно полностью избавится от этого и забыть ?)

Question

Грыжа, протрузия и друзья!

Adil

Можно полностью избавится от этого и забыть ?)

0

16.07.2023

4 ответов

10 просмотров

Вадим Рублевский

Так же было, перебежки-переходы по 20 метров с отдыхом от боли на корточках. Год назад. Уже бегаю, езжу на велосипеде, играю в баскетбол. Частичное онемение в стопе осталось, плавает, надеюсь, что уходит. Грыжа уменьшилась, но еще есть. Все в группе советы, о режиме «хрустальной вазы» в остром периоде и реабилитации упражнениями после, все верны.

0

16.07.2023

Adil Автор вопроса

Вадим Рублевский
Так же было, перебежки-переходы по 20 метров с отд...

На корточки до конца сесть не могу . Пятки опустить до конца не получается как раньше .

0

16.07.2023

Вадим Рублевский

Adil
На корточки до конца сесть не могу . Пятки опустит...

Есть и критерии, когда лучше делать операцию. Вам решать, почитайте тут, побольше. Проще - если нерв может пострадать безвозвратно, лучше операция, не теряя времени.

0

16.07.2023

3𝖔𝖒6𝖆𝖙𝖔𝖕 · Accepted Answer

3𝖔𝖒6𝖆𝖙𝖔𝖕

Скорее нет, чем да)

0

16.07.2023

Похожие чаты

Можно полностью избавится от этого и забыть ?)

4 ответов

Похожие вопросы