года как раз после жесткого массажа поясницы. Тогда массажист сказал мне, что очень зажаты мышцы поясницы и нужно их как следует размять. На что я ему ответила, что вероятно это из-за грыж. Он мне: да откуда у тебя в таком возрасте (мне 35) грыжи? И давай мышцы поясницы мять как тесто. Итог: я всю ночь не могла уснуть из-за боли 10/10. На следующий день пошла на МРТ, а там 8 мм , пережатые нервные корешки и относительный стеноз.
Поэтому массажистов нужно очень вдумчиво выбирать! Чтобы не усугубляли проблему.
А я своему бывшему массажисту дала снимок позвоночника ( по его просьбе) он все постарел с умным видом, и давай меня крутить , хрустеть, и поясницу в том числе 🤦🏼♀️
Обсуждают сегодня