Похожие чаты

Ребят, всем привет. Вот вопрос у меня. Говорят надо ходить

сколько смогу, не допуская боли. А если скрючена, тоже ходить сколько максимально смогу или там свои нюансы?

7 ответов

11 просмотров

Нет. Если скрючены - надо делать посильные упражнения (движения) лёжа. Есть так называемая ходьба лёжа.

Не насилуй себя,слушай свой организм.Если больно,то не надо.Можно просто делать любые движения простые и плавные лежа🙏

Анастасия- Автор вопроса
Александр Кир
Нет. Если скрючены - надо делать посильные упражне...

Поняла. Думала нет разницы ровно или не ровно ходить, главное ходить.

Анастасия
Поняла. Думала нет разницы ровно или не ровно ходи...

ходить,но не через боль,пусть один шаг,два,три

Анастасия- Автор вопроса
Медведь
ходить,но не через боль,пусть один шаг,два,три

Да неее, мне уже не так больно, могу ходить с утра нормально, но в течение дня становится скрючена спина, внаклонку, вот в чем дело. Вот и думала может пока наклонка так и вообще нельзя ходить сильно, рановато.

Анастасия
Да неее, мне уже не так больно, могу ходить с утра...

да,хоть,как,если не больно,немножко,можно,думаю🙏

Анастасия- Автор вопроса

Ух сколько всего надо учитывать. Спасибо за ответ!

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

Господа, а что сейчас вообще с рынком труда на делфи происходит? Какова ситуация?
Rꙮman Yankꙮvsky
29
А вообще, что может смущать в самой Julia - бы сказал, что нет единого стандартного подхода по многим моментам, поэтому многое выглядит как "хаки" и произвол. Короче говоря, с...
Viktor G.
2
@Benzenoid can you tell me the easiest, and safest way to bu.y HEX now?
Živa Žena
20
This is a question from my wife who make a fortune with memes 😂😂 About the Migration and Tokens: 1. How will the old tokens be migrated to the new $LGCYX network? What is th...
🍿 °anton°
2
30500 за редактор? )
Владимир
47
а через ESC-код ?
Alexey Kulakov
29
What is the Dex situation? Agora team started with the Pnetwork for their dex which helped them both with integration. It’s completed but as you can see from the Pnetwork ann...
Ben
1
Гайс, вопрос для разносторонее развитых: читаю стрим с юарта, нада выделять с него фреймы с определенной структурой, если ли чо готовое, или долбаться с ринг буффером? нада у...
Vitaly
9
Anyone knows where there are some instructions or discort about failed bridge transactions ?
Jochem
21
@lozuk how do I get my phex copies of my ehex from a atomic wallet, to move to my rabby?
Justfrontin 👀
11
Карта сайта