У меня вот вопрос возник, как кто справляется с раздражительностью

RiziiLis
Это на самом деле нормально. У меня сначала полови...

Это на самом деле нормально. У меня сначала половинка превратилась в хрустальную вазу с грыжей l5s1 (10мм) С февраля месяца эмоциональные качели. От : "вау! Все хорошо!" До "прибейте меня кто-нибудь" пиком было завещание. Хорошо, что без нотариуса. Сейчас у меня протрузии. Т.Е. дома появился своеобразный сервиз))) конечно, все будет раздражать. Лето, хочется нормального спмочувствия, а не вот это все) меня успокаивает вязание )

0

27.07.2023

Mikhail Onuchin

Во первых, помните, что это не навсегда! И близкие стараются помочь, как могут😉

0

27.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

Оооххх))) я даже вязать физически не смогу, я весь день один на один с ребенком 1.7, а вечером мама приходит уставшая с работы., пытается скрыть свое раздражение, что еще нужно убраться, с внучкой погулять и так далее… мне ее жалко если честно уже, понимаю что видимо я злюсь сама на себя и это начинает отражаться на всех.

0

27.07.2023

Mikhail Onuchin

У меня тоже раздражительность повысилась, что болячка заставила отказаться от привычного образа жизни и вещей, которые я люблю. Попробуйте вспомнить о давно забытых удовольствиях, которые сейчас доступны, любимая книга или фильм, хобби, может язык освоить новый 😊

0

27.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

Mikhail Onuchin
У меня тоже раздражительность повысилась, что боля...

Как раз пытаюсь отвлекаться на сериалах в тихий час)

0

27.07.2023

Ульяна 🦚
Оооххх))) я даже вязать физически не смогу, я весь...

А вот не надо злиться на себя, тратить и без того ценные ресурсы организма, которые стараются помочь и вылечить хозяйку))) чем спокойней мама, тем веселей вокруг.

0

27.07.2023

Rina 🖤

Ульяна 🦚
Как раз пытаюсь отвлекаться на сериалах в тихий ча...

Попробуйте медитации, музыка. Чтение романов, например. Рисовать

0

27.07.2023

Циля @

Anastasiia
ну у меня за полгода было много нервных срывов) ко...

Да согласна когда я нервничаю, то обостряется боль

0

27.07.2023

Mikhail Onuchin
У меня тоже раздражительность повысилась, что боля...

У мужчин отдельная тема. Глазами б все по переделал, а вот потом последствия... Ну, правда, нужно немного себя пожалеть, дать организму отдохнуть и восстановиться. Так что, все в наших руках!

0

27.07.2023

Конь В Пальто

Когда только всё началось в 2018, срывался капитально) глупый молодой был😃 ну потом с грыжей я смирился и просто принял её и всё встало на свои места, вот нервняки только усугубляли моё положение, как вспомню, какая злость была то)

0

27.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

RiziiLis
А вот не надо злиться на себя, тратить и без того ...

Соглашусь. Завтра попробую менять свое мышление.

0

27.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

Конь В Пальто
Когда только всё началось в 2018, срывался капитал...

Всех благодарю за поддержку и обратную связь. Завтра буду добрее и к себе и к людям))) 🙏🙏🙏

0

27.07.2023

Конь В Пальто
Когда только всё началось в 2018, срывался капитал...

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Ульяна подняла ваш рейтинг Конь В Пальто среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 2 баллам!

0

27.07.2023

RiziiLis
У мужчин отдельная тема. Глазами б все по передела...

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Mikhail Onuchin подняла ваш рейтинг RiziiLis среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 1 баллам!

0

27.07.2023

Mikhail Onuchin

RiziiLis
У мужчин отдельная тема. Глазами б все по передела...

Спасибо

0

27.07.2023

Ульяна 🦚
Соглашусь. Завтра попробую менять свое мышление.

А что завтра то?))) Можно и сейчас. На самом деле, наблюдая и находясь рядом с человеком, у которого грыжа, понять до конца его состояние сложно, пока не столкнешься с этим сам. Мы прошли уже сейчас довольно трудный путь по его реабилитации. Самое сложное было его заинтересовать чем-то, кроме телефона и ноутбука и за мотивировать. Удалось личным примером и постоянным втягиванием в авантюры творческого характера и мелких бытовых просьб (типа пакет с пакетами сложить в коробку) и естественно под присмотром.

0

27.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

RiziiLis
А что завтра то?))) Можно и сейчас. На самом деле,...

Завтра, потому что будет новый день и все близкие сейчас спят))) я обязательно попробую и сама отвлечься и в целом проработать этот момент. Благодарю за поддержку

0

27.07.2023

RiziiLis
А что завтра то?))) Можно и сейчас. На самом деле,...

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Ульяна подняла ваш рейтинг RiziiLis среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 2 баллам!

0

27.07.2023

Успокойся.У тебя сейчас очень трудный и временный период,который,обязательно,пройдет🤗Организм борется с бедулей,болями,подталкивает эту гадину к выходу,что естественно очень выматывает и сказывается на душевном состоянии.Еще немаловажную роль во временном разражении играет и тот факт,причем удивительный,что в этот момент преображается и твой внешний облик,который становится крачивше и притегательнее.Организм и мозг,помимо борьбы с болью,вынужден и отвлкаться на твое приображение.Клетки и молекулы движутся в хаотичном движении,не зная на чем акцентировать свое внимание,то ли жопу делать более округлой,кожу на ней шелуовистой,то ли акцентировать свое внимание на других выдающихся частях тело.Рядом с тобой близкие,родные люди,который очень переживают за тебя и проживают вместе с тобой эти дни,делая ваши отношения еще более крепкими.Они все прекрасно понимают,а тебе не стоит себя за это упрекать,ты ведь тоже своей,заботой,лаской и любовью делишься🤗

0

27.07.2023

Ольга

А как вы вяжете? В каком положении? У меня тоже л5с1 9мм, сидеть больно. Стоя вязать не удобно

0

27.07.2023

Ольга
А как вы вяжете? В каком положении? У меня тоже л5...

Крючком, лёжа или в позе, в которой не болит (ноги на подушке). Конечно, для зрения это не очень хорошо, но в экран вечно смотреть не будешь, наскучивает. За то душу греет пара связанных рядков.

0

27.07.2023

Иванова Наталья

Ольга
А как вы вяжете? В каком положении? У меня тоже л5...

Я сперва как заболела, начала картину по номерам рисовать, половину сделала, а потом мне стало больно сидеть, лежит ждёт своего часа 😊

0

27.07.2023

Иванова Наталья
Я сперва как заболела, начала картину по номерам р...

Часики тикают,ждать недлолго осталось🙏🤗

0

27.07.2023

taytay

То же самое было, от амитриптилина ещё и голова тяжёлая, хуже чем с похмелья, хотелось спрятаться норку и умереть, когда психуешь и истеришь, ещё больше болит, познакомилась я с панической атакой, стала пить настоечку валерьянки и внушать себе что я уже поправляюсь, вроде спокойней стала, точнее пофигу, что что то валяется или стоит не так

0

27.07.2023

taytay

Я в период обострения пересмотрела все фильмы, сериалы, почитала книги, надоело, распечатала фотографии с отпуска и сделала красивый альбом, потом вспомнила что хотела делать ремонт, распечатала картинки с пинтереста вклеила в тетрадь, составила смету, займитесь любимым делом, хобби это хотя бы отвлекает и даёт положительные эмоции

0

27.07.2023

Айваз Давудов

taytay
То же самое было, от амитриптилина ещё и голова тя...

Мне ,наоборот,очень хорошо амитриптиллн помогает

0

27.07.2023

taytay

Айваз Давудов
Мне ,наоборот,очень хорошо амитриптиллн помогает

Он конечно помогает, расслабляет, я стала спать хотя бы несколько часов, но и вставать мне с него тяжело было, и спать хотелось постоянно, чувствовала себя каким то овощем, ещё чуть чуть и слюнки потекли наверное бы)))

0

27.07.2023

Elena

Ульяна 🦚
Оооххх))) я даже вязать физически не смогу, я весь...

Как я вас понимаю , только у меня не маленький ребенок, а собака, с которой два раза в день гулять , родители меня обхаживают мама готовит , убирает , папа на процедуры возит и гуляет с собакой , тоже жалко их, уже в норму вернуться хочется😔 я пила Новопассит, когда раздражение было, а вообще анализируя все обострения с грыжей у меня на нервной почве , что в 2020 был сильный стресс, что сейчас , думала справляюсь , а нет вылезло в такой форме 🥴

0

27.07.2023

pigosaur

Ульяна 🦚
Оооххх))) я даже вязать физически не смогу, я весь...

Фенибут с глицином себе пропишите, пропейте курс

0

28.07.2023

Ульяна 🦚
Оооххх))) я даже вязать физически не смогу, я весь...

раздражаться не надо🙏Мама,скорее всего,не раздражается,а ей нелегко.Нужно понимать,что ты с малышом-самое дорогое,что у нее есть!Настанет такой момент,что когда ты,обязательно,выздоровеешь,а в этом и нет никаких сомнений,ты будешь так же звботиться и о мамульке🤗На себя тоже не нужно злиться🙏Впереди много еще будет всего хорошего,светлого и доброго🤗Доча придает тебе и мамульке сил,посылает свои лучики света и добра🤗Посмотри на нее и ты поймешь это и почувствуешь🤗Когда она бормочет что-то,если прислушаться то можно услышать:"Мамуль,все хорошо будет🤗"

0

28.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

Медведь
раздражаться не надо🙏Мама,скорее всего,не раздража...

Спасибо ☺️

0

28.07.2023

Ульяна 🦚 Автор вопроса

pigosaur
Фенибут с глицином себе пропишите, пропейте курс

Постараюсь без таблеток пережить))) сегодня уже лучше. Надеюсь этого настроя на долго хватит

0

28.07.2023

Ульяна 🦚
Постараюсь без таблеток пережить))) сегодня уже лу...

умничка👏👏👏👍Не факт,что они помогут.Препараты,в нашем случае,тем более,должен назначать ВРАЧ!"мне помогло","попробуй это" в лучшем случае не может...

0

28.07.2023

Ульяна 🦚
Постараюсь без таблеток пережить))) сегодня уже лу...

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Медведь подняла ваш рейтинг Ульяна среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 28 баллам!

0

28.07.2023

pigosaur

Медведь
умничка👏👏👏👍Не факт,что они помогут.Препараты,в наш...

Сей час информации в интернете хватает что бы самому себе назначать лекарства. А врачи через одного знают меньше пациента и действуют строго в соответствии с методичкой (зачастую устаревшей).

0

28.07.2023