носили корсет и через сколько месяцев можно идти в зал на упражнения?
💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Daria Chernikova подняла ваш рейтинг Реабилитолог Владислав Винявский среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 157 баллам!
Спасибо! А реабилитация это упражнения? У меня пореза и онемения не было
Спасибо большое. У нас в группе или у Вас на канале наверно есть видео с упражнениями? Или это надо записаться в группу?
💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Daria Chernikova подняла ваш рейтинг Реабилитолог Владислав Винявский среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 158 баллам!
Добрый день, я носила два месяца (микродискэктомия была). Месяц делала гимнастику лежа, потом - более серьёзные упражнения на коврике.
Обсуждают сегодня