Похожие чаты

Всем доброго вечера. Вопрос к тем, кто был прооперирован. Как

у вас проходила реабилитация? Особенно на первом этапе. Я сегодня 6 день как после операции. Понятное дело, я не сижу (только в туалете, и то не в полную силу))), лежу дома на боках, на спине, на животе. Хожу медленно, пока немного. Болей нет, но иногда кажется, что что то немного стреляет то под ягодицей, то в бедре в больной ноге (наверное импульсы какие то после освобождения от зажатия, так хочется верить, во всяком случае))). Онемения уже нет.
Как вести себя дальше? Ходить или нет? Физиотерапию рано ещё? Плавание точно рано, в выписке написано. Пояс ношу при ходьбе или работе по дому (почти ничего не делаю серьезного). Подскажите пожалуйста советами. А то врач в больнице что то не очень то многословный был 😏
Просто у меня в пояснице 2 грыжи было. Одну самую большую убрали, а поменьше осталась, хочется, чтобы и она не выросла больше. Таких болей я больше не переживу 😵‍💫

4 ответов

14 просмотров

3 недели после операции. До контрольного мрт (1 мес) мне нх не разрешил вообще ничего. Правда стоять, ходить, сидеть разрешили сразу и без ограничений. На настоящий момент ходила до 8000 шагов, стояла не больше 30 мин (больше получаса - проверено поездкой в метро к врачу, ноет спина) и практически не сидела до последних дней. Два дня пришлось сидеть по 2 часа примерно в день - нога заныла капитально при ходьбе. Теперь лежу загораю. В общем, мои выводы - спешить не надо. А так, предполагалось, что все лфк, бассейны и т.д. через месяц-полтора не раньше. Правильным движениям обучали прямо в палате на месте.

Екатерина
3 недели после операции. До контрольного мрт (1 ме...

Екатерина, а вы в каком городе оперировались? И какой нх?

Rina 🖤
Екатерина, а вы в каком городе оперировались? И ка...

Москва. нейрохирурги Сыченников Б.А. и Бартенев М.Д.

У меня когда были такие прострелы , я верила что это ков восстанавливается -оживает

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

Господа, а что сейчас вообще с рынком труда на делфи происходит? Какова ситуация?
Rꙮman Yankꙮvsky
29
А вообще, что может смущать в самой Julia - бы сказал, что нет единого стандартного подхода по многим моментам, поэтому многое выглядит как "хаки" и произвол. Короче говоря, с...
Viktor G.
2
@Benzenoid can you tell me the easiest, and safest way to bu.y HEX now?
Živa Žena
20
This is a question from my wife who make a fortune with memes 😂😂 About the Migration and Tokens: 1. How will the old tokens be migrated to the new $LGCYX network? What is th...
🍿 °anton°
2
30500 за редактор? )
Владимир
47
а через ESC-код ?
Alexey Kulakov
29
What is the Dex situation? Agora team started with the Pnetwork for their dex which helped them both with integration. It’s completed but as you can see from the Pnetwork ann...
Ben
1
Гайс, вопрос для разносторонее развитых: читаю стрим с юарта, нада выделять с него фреймы с определенной структурой, если ли чо готовое, или долбаться с ринг буффером? нада у...
Vitaly
9
Anyone knows where there are some instructions or discort about failed bridge transactions ?
Jochem
21
@lozuk how do I get my phex copies of my ehex from a atomic wallet, to move to my rabby?
Justfrontin 👀
11
Карта сайта