у вас проходила реабилитация? Особенно на первом этапе. Я сегодня 6 день как после операции. Понятное дело, я не сижу (только в туалете, и то не в полную силу))), лежу дома на боках, на спине, на животе. Хожу медленно, пока немного. Болей нет, но иногда кажется, что что то немного стреляет то под ягодицей, то в бедре в больной ноге (наверное импульсы какие то после освобождения от зажатия, так хочется верить, во всяком случае))). Онемения уже нет.
Как вести себя дальше? Ходить или нет? Физиотерапию рано ещё? Плавание точно рано, в выписке написано. Пояс ношу при ходьбе или работе по дому (почти ничего не делаю серьезного). Подскажите пожалуйста советами. А то врач в больнице что то не очень то многословный был 😏
Просто у меня в пояснице 2 грыжи было. Одну самую большую убрали, а поменьше осталась, хочется, чтобы и она не выросла больше. Таких болей я больше не переживу 😵💫
3 недели после операции. До контрольного мрт (1 мес) мне нх не разрешил вообще ничего. Правда стоять, ходить, сидеть разрешили сразу и без ограничений. На настоящий момент ходила до 8000 шагов, стояла не больше 30 мин (больше получаса - проверено поездкой в метро к врачу, ноет спина) и практически не сидела до последних дней. Два дня пришлось сидеть по 2 часа примерно в день - нога заныла капитально при ходьбе. Теперь лежу загораю. В общем, мои выводы - спешить не надо. А так, предполагалось, что все лфк, бассейны и т.д. через месяц-полтора не раньше. Правильным движениям обучали прямо в палате на месте.
Екатерина, а вы в каком городе оперировались? И какой нх?
Москва. нейрохирурги Сыченников Б.А. и Бартенев М.Д.
У меня когда были такие прострелы , я верила что это ков восстанавливается -оживает
Обсуждают сегодня