Похожие чаты

А можно ли при боли в пояснице ноге при грыже

заниматься в зале? Качать пресс, гиперэкстензия растяжка?

8 ответов

5 просмотров

При обострении ничего нельзя делать ,а если уже все в прошлом тогда можно заниматься под руководством грамотного реабитолога , я в свое время занималась у Бубновкого , стало только хуже, гиперэкстензия , пресс ,растяжка и ТД

Сначала надо пролечиться, потом идти в зал

Айгерим- Автор вопроса

А что сейчас посоветуете? Обезболивающие? Корсет?

Айгерим- Автор вопроса

А как Вам лично написать? Я в телеграме не сильно разбираюсь, не могу выйти на Вас

Айгерим- Автор вопроса
BaktygulSH
При обострении ничего нельзя делать ,а если уже вс...

Так у меня болит уже 6 месяцев, боль постоянная, это обострение?

Айгерим
А как Вам лично написать? Я в телеграме не сильно ...

@RehabVladislavVin напишите ему в личном сообщении , просто нажав на имя что я вам скинул

Александр Михайлович
@RehabVladislavVin напишите ему в личном сообщении...

💥💥💥 Поздравляю!!! 💥💥💥 Благодарность от Айгерим подняла ваш рейтинг Александр Михайлович среди грыжеборцев! Слава о Вас распространяется быстрее света! Ваша репутация равна 1419 баллам!

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

Hi there everyone Is there anyone who have not started hamster bot yet? I need only one, I'll be glad if you do this for me DM if you haven't yet
Mehrshad
53
Да и не жалко вроде как, подумаешь, обсудить другой дистр... Только есть три момента: 1) такие разговоры постоянно норовят свалиться в обоюдные оскорбления и страшные холивары...
Dan (つ•̀ᴥ•́)つ
24
why some site like google has separate page for username/email and password?
Mr Thieves
21
Ребят здрасте, а кто нибудь сталкивался с тем что линукс не видел видюху радеон?
Albert
26
Может быть небольшое отступление, но я тут решил обратить внимание на то, сколько весит хелловорлд на с++... Зачем он весит почти 250 Кб? У меня оконное приложение на фасме ве...
The Bird of Hermes
14
Here I have summarized 6 of the BEST Tap-Tap Creations and Claims.  Suitable for those who are just learning or lazy to do assignments hahaha.  😼🤙 ‼️Don't skip all of this 1...
Alex H.K🇮🇩
1
@Dreamer_0x01 @helgispbru @Ambrion Разговор шёл об уязвимости. Меня беспокоит именно она. Все прочие вопросы, а равно и жизненная мудрость - пока в сторону :) Так вот сам ...
Андрей [aharito] Харитонов
5
А как старый хаскел с новым стыковать ? потому как тут работает https://play.haskell.org/saved/C3xpMzcd, а вот тут https://stepik.org/lesson/7602/step/9?unit=1473 нет ошибка C...
Fedor
131
Всем привет ! Перешел недавно с Mojave на Catalin'у , в тч и на OpenCore ... Вопрос такой ... Как избавиться от красного бейджа на "настройках" со втюхиванием поставить Monter...
Maxzim Flyper
9
What do you wanna learn?
Malware ( DM = BLOCK )
12
Карта сайта