же почти лежачий режим.
А я так и есть, почти лежачий, сам удивлен
Поправляешься,значит организм выстраивает защиту,бедулю выдавливает🤗
Как визит к врачу прошел?
Я еще не попал к нему
Я тоже, кстати, худела
Ага, спасательный круг🤣
Есть меньше нужно))
Я вот лежу, уже недели 3. И худею наоборот)
Неправда. Есть нужно. Я скинула 7 кг за 2,5 недели на девятом столе (диабетическом) после операции 20 июля. Грыжа L4-5, спонделез со смещением, установка кейджа. Мне понравилось и я дома так питаюсь. Нет сахара, картошки, хлеб серый только. Белок, каши, овощи. Ела 5 раз. Последний ужин в 18. Совсем не голодала. Спала и кушала. Так лечилась. Худею со 100 кг. Одежда стала большая. Легче и спине и самой. Продолжаю восстанавливаться. Готовлюсь на реабилитацию.
От 9 стола не наберёшь особо
Мне было вкусно в больнице и дома придерживаюсь такого меню
Обсуждают сегодня