оно вам?
Грыжа L5-S1
Сидеть могу, но как только встаю нога горит секунд 5-7 аж сгибает (правая нога).
При длительной ходьбе начинает болеть нога колено и спина.
Услышал вот про иглоукалывание, думаю попробовать.
Ну я пью габагамму сейчас 4 день, перешёл на 2 таблетки утром, 2 вечером. Боли такие же, как будто ничего и не пил. Сижу лёгкая боль. Встаю, режет по ноге не могу ходить. Получил: 5 волновых 5 магнита 12 лазеров с иглами 5 плазм прп Результата не слышно и не видно. Курс закончился на днях. Вот я и думаю, а что делать дальше. Хочется в зал ходить, на скалолазание. Эх.
2-3 месяца просто ходьба. Резорбция запущена)
Кто-то в чате хвалил иглоукалывание , но только от китайцев. Поищете по ключевым словам в чате.
Вот и прошел месяц. Нога ноет теперь и при ходьбе немного. Раньше болела после сидения на стуле (30 min) и потом в переходе в положение стоя секунд 10 жгло ногу. Просто сказка. Думал начну в зал и на скалолазание ходить, но кажется пока дойду только до зала. Вот думаю, если буду делать приседания(пустой гриф) и затем упражнения на полу для спины, станет ли хуже? И каким чудом надо понять, была ли резорбция или в итоге ничего не изменилось. Но я точно чувствую что от сидения дома и прогулок, мне становиться хуже. Потому что организм требует норм нагрузки. У кого какие были ощущения после первого курса? И что посоветуете?
По МРТ понять самый действенный способ;) но оно делается через 2 мес после курса вроде бы
Обсуждают сегодня