Валериана, пустырник и пр. Не берет меня . Паника одолевает. В голове как будто гвоздь вбит и тело деревянное
Глицин по 2 таблетки три раза в день
Есть в чате психологи можете обратиться, . А так чем быстрее примете проблему , тем быстрее переключитесь не на панику , а на решение проблемы. И обдумывания плана действий . Я не мог сидеть работал стоя , некоторые переходят на удалёнку , некоторые уходят с работы , находят другую . Паникой особо проблему не решить , а усугубить можно.
Сходите к неврологу, пусть противотревожное пропишет - Адаптол или Грандаксин, нормально снимает тревогу, успокаивает, но без рецепта не дают.
Обсуждают сегодня