Все добрый день. Подскажите советом, не знаю как быть. Лечилась

Question

Все добрый день. Подскажите советом, не знаю как быть. Лечилась

в клинике Епифанова, в Самаре. Прошла процедуры и начала заниматься с реабилитологом. Отходила 4 занятия, и врач сказал что можно пока не ходить, заниматься дома, упражнения на пресс. Была у него последний раз в четверг.
И вот вчера почувствовала, что начинает обостряться ГЭРБ (изжога, ком в горле), хотя с мая месяца была стойкая ремиссия. Связываю данное обострение с упражнениями, т.к. создается брюшное давление…
К врачу попаду только 20 числа.
Что-то даже не знаю как быть. Остановить занятия и ждать приема?

0

08.10.2023

7 ответов

20 просмотров

Наталья

какими препаратами вам удалось ремиссии добиться?

0

11 месяцев назад

Татьяна Алексеевна Автор вопроса

Татьяна Е. | Marketing
Татьяна, надо поберечь себя, лично мое мнение, есл...

Мне говорят что боль дает не грыжи, а фасетки и нестабильность. У меня качели с июня месяца… и за месяц лечения, и 2 недели занятий улучшений я не чувствую, бывает что становится хуже. Но упражнения на пресс делать не больно. И в принципе лежать не больно, есть легкий дискомфорт. Но вот то что гэрб мой обостряется, меня прям очень напрягает.

0

11 месяцев назад

Татьяна Алексеевна Автор вопроса

Наталья
какими препаратами вам удалось ремиссии добиться?

Ой… это долга история, сначала стандартная схема - ипп, всякие альмагели и ганатоны, как только переставала пить все возвращалось через несколько дней. По итогу я подсела на ипп, 7 месяцев их пила, если пропускала день, была ужасная изжога, которой до этого не было. Слазила с ипп с помощью денола и альфозакс. Если была изжога - гевискон. Строгая диета. Через 2-3 недели симптомы стихли. И с мая ничего не было. Хотя я в то время начала пить нпвс, и очень переживала. Но все обошлось. А вчера прям почувствовала, что вот снова начинается. Одно лечишь, другое калечишь…

0

11 месяцев назад

Алина Сафиуллина Кинезиолог - тело, разум, дух

По опыту работы знаю, что многие престраться могут. Неправильно делать . Всегда говорю, что заниматься нужно как троешник, никогда со всех сил не страться, самое главное не устать, а технически правильно выполнить упражнения и не угробить что-то еще. Попрсите заменить упражнение на другое тоже для мышц пресса, их тясычи и вариаций тоже.

0

11 месяцев назад

Татьяна Алексеевна Автор вопроса

Алина Сафиуллина Кинезиолог - тело, разум, дух
По опыту работы знаю, что многие престраться могут...

Спасибо 🙏🏻 Пока наверное не буду так усердно заниматься. На приеме попрошу скорректировать занятия.

0

11 месяцев назад

ChatKeeperBot

Алина Сафиуллина Кинезиолог - тело, разум, дух
По опыту работы знаю, что многие престраться могут...

💥💥💥 Поздравляю Alina ЛФК !!! 💥💥💥 Благодарность от Татьяна Алексеевна одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 3 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.

0

11 месяцев назад

Татьяна Е. | Marketing · Accepted Answer

Татьяна, надо поберечь себя, лично мое мнение, если мне вдруг даже показалось, что то там не так как раньше, я это залеживаю дня два и бросаю упражнения и перехожу на прогулки, смотрю по систуации, потом плавно включаю упражнения стоя в корсете, далее приседания по минимуму, дальше верхнюю часть корпуса и уже только потом ползу на коврик и на пол, т.к. до сих пор даже лежать на ковре бывает дискомфортно, а у вас упражнения на пресс..

Похожие чаты

Все добрый день. Подскажите советом, не знаю как быть. Лечилась

7 ответов

Похожие вопросы