хожу) Ходьба меня спасла от боли в спине и ноге. Регулярно, каждый день я хожу по 5-6, а иногда и 10 километров. В этом году я прошёл пешком уже более 700 километров.
Но вот наступили холода. И если тепло одеться не проблема, то кожа лица всё равно мёрзнет, краснеет. Это точно не сказывается пользой.
Подскажите, пожалуйста, какой крем для лица купить, чтобы мазать его перед выходом на улицу? Чтобы защитить лицо от холодных ветров и мороза? Что посоветуете? 😊
Детский крем👍В холода и мороз спасаюсь им)Мне помогает.
Здравствуйте! А Вы ходите через боль? Или всё-таки нужно дождаться, пока обострение пройдёт?
https://t.me/KladovkaGrizha/2947
Я понимаю, что нужно ходить. Вопрос о боли?
Там про боль как бы и написано , ну да ладно
Сейчас обострение, сделала МРТ, грыжа L5S1, большая, 9 мм. Болит нога. Скажите, а МРТ можно отправить?
Снимки в электронном виде можно отправить , заключение малоинформативно для практикующих врачей,
Через боль я не ходил, нужно дождаться пока обострение спадёт. Если ходьба вызывает болевые ощущения, воздержитесь
Обсуждают сегодня