Добрый день ☀ интересно, кто то занимался по методике этого

Question

Грыжа, протрузия и друзья!

96813 Алена

Добрый день ☀ интересно, кто то занимался по методике этого

человека? Или если да то помогло ли? https://youtu.be/HfEhqIBp7fY?si=LUNLYU7z4ilqMRsv

0

13.10.2023

1 ответов

8 просмотров

Вадим Физический Реабилитолог · Accepted Answer

Не рекомендовал бы к выполнению данный комплекс человеку с выраженными патологиями позвоночника, в частности поясничного сегмента. Есть понимание, что экструзия имеет возможность лизироваться - и это наш внутренний механизм, на который влияет не малый ряд факторов. Для того, чтобы произошла резорбция мы можем собственно ручно создать хорошие условия (норма ходьбы, стабилизация сегмента, нейродинамика, профилактика рабочей позиции, профилактика бытовых позиций, физио, медикаменты и тд.) - Что увиличивает шанс резорбции . Так же можно делать что-то не то (активные динамические скрутки в пояснице (Упражнения на гибкость), хрустеть поясницей "вправление", активная "закачка спины", вытяжения и тд и тп..) Что будет создавать не лучшие условия для резорбции. И даже если резорбция случается при втором наборе действий, то тут можно говорить, что не благодаря - а вопреки! Бывает что грыжа отягчена к примеру листезом и не только..., что обязательно нужно учитывать. Рекомендовал бы обратиться к специалисту, разобрать мрт в электронном виде, собрать подробный анамнез, провести тесты ортопедические и невралгические, и ответить на вопрос подходит ли вам физ.реабилитация и к какому уровню вы относитесь - или стоит прибегнуть к другим методам терапии. Здоровья и будьте аккуратны

Похожие чаты

Добрый день ☀ интересно, кто то занимался по методике этого

1 ответов

Похожие вопросы