Здравствуйте. Прошла 2 курса лечения.После первого была просто эйфория,ушли боли.Бегала,жила

Question

Здравствуйте. Прошла 2 курса лечения.После первого была просто эйфория,ушли боли.Бегала,жила

как и до болезни.После второго немного появилась тяжесть в пояснице,но не более.курсы были в мае и августе.Неделю назад контрольное мрт-грыжи без изменений🤷‍♀...боли не было 5 месяцев!корешок оттеснен,подавлен.НО...сейчас снова судороги в ноге,немеет мизинец и отдалённо так начинает свербить в ягодице...боюсь,что все вернётся.Может кто нибудь что то подскажет?что делать?

0

20.10.2023

14 ответов

17 просмотров

Медведь

Стикер

0

11 месяцев назад

Самвел😎

Здравствуйте, вы прям точь в точь рассказали как будто мою историю по симптомам после курса. У вас сейчас немного в ягодице седалищный шалит потому что скорее всего расслабились и стали много сидеть. Начните больше ходить и тогда мизинец перестанет тоже вдобавок неметь. А ещё то что поясница устает, сейчас тоже с этим борюсь, и я выяснил что дело в мышцах, нужно упражнения делать

0

11 месяцев назад

Алена

Самвел😎
Здравствуйте, вы прям точь в точь рассказали как б...

Самвел, здравствуйте, какие то нашли упражнения для укрепления кора?

0

11 месяцев назад

Самвел😎

Что касается судорог - тоже у меня есть иногда. Говорят магний надо пить

0

11 месяцев назад

Алена

Самвел😎
Что касается судорог - тоже у меня есть иногда. Го...

Лучше калий+магний

0

11 месяцев назад

Самвел😎

Доброе утро. Не нашёл, жду ответа врача по поводу онлайн консультации с физиотерапевтом. А то с ютубовских боюсь навредить себе

0

11 месяцев назад

Алена

Самвел😎
Доброе утро. Не нашёл, жду ответа врача по поводу ...

наличие триггеров не проверяли в спине или ноге вы?

0

11 месяцев назад

Алена

Самвел😎
Доброе утро. Не нашёл, жду ответа врача по поводу ...

Да, желательно найти толкового кинезиолога и заниматься с ним

0

11 месяцев назад

Самвел😎

Алена
наличие триггеров не проверяли в спине или ноге вы...

Нет, но в целом по мышцам у меня не все так плохо. Даже по мрт они в нормальном состоянии. Просто из-за того что я поясницей почти не пользуюсь, и длительное время в корсете был, много ходил, вот отсюда и сформировалось напряжение. Я за 6 месяцев ни разу не наклонился

0

11 месяцев назад

Алена

Самвел😎
Нет, но в целом по мышцам у меня не все так плохо....

Я в течении года не наклонялась, все время вприсядку, тоже кор слабый был. Миофасциальный массаж делала ездила 10 сеансов в соседний город. Потом на занятия ЛФК ходила

0

11 месяцев назад

Самвел😎

Алена
Я в течении года не наклонялась, все время вприсяд...

После этого поясница восстановилась ?

0

11 месяцев назад

Алена

Самвел😎
После этого поясница восстановилась ?

Не до конца, все равно тяжесть присутствует

0

11 месяцев назад