Извиняюсь что не по теме больше негде спросить, кто-то носил/носит

Это уже ближе к теме Найди упражнения от плоской стопы и делай, стельки просто чуть ускорят результат но не помогут, а лучше тренера который специализируется на этом, за пару месяцев можно улучшить ситуацию процентов на 70

0

6 месяцев назад

саша Автор вопроса

Игорь Михайлов
Это уже ближе к теме Найди упражнения от плоской с...

звучит хорошо, спасибо большое!

0

6 месяцев назад

Ирина

Игорь Михайлов
Это уже ближе к теме Найди упражнения от плоской с...

а упражнения на позвоночник?

0

6 месяцев назад

Leto

Игорь Михайлов
Это уже ближе к теме Найди упражнения от плоской с...

Странно, а мне сказали, что упражнения только до 12 лет помогают. Дальше только стельки.

0

6 месяцев назад

Leto

Вальгусное?

0

6 месяцев назад

Игорь Михайлов

Ирина
а упражнения на позвоночник?

Что упражнения на позвоночник?

0

6 месяцев назад

Leto

саша
терапевт сказал плоскостопие у меня, не помню точн...

Вам надо к хирургу-ортопеду в первую очередь сходить и сделать специальное тестирование стопы. Стельки надо подбирать индивидуальные, их делают по Вашей стопе. В Sursil дешевле. И не хуже, чем немецкие.

0

6 месяцев назад

Ирина

Игорь Михайлов
Что упражнения на позвоночник?

при плоскостопии тренер даёт упр на позвоночник?

0

6 месяцев назад

Ирина

Я ношу, с ними комфортнее, помогают или нет, незнаю.

0

6 месяцев назад

Ирина

Leto
Странно, а мне сказали, что упражнения только до 1...

ну если геометрия позвоночника от стелек изменится, как без упражнений? что его будет держать старые компенсаторные механизмы нужно менять на новые

0

6 месяцев назад

Leto

Ирина
ну если геометрия позвоночника от стелек изменится...

Но сперва сходить к ортопеду, проверить тип стопы, правильные стельки, не носить плоскую обувь. Иначе в старости будут протрузии, грыжи, выпадать колени и прочее.

0

6 месяцев назад

саша Автор вопроса

Leto
Вальгусное?

нет, другое какое-то, врач терапевт в Ортека порекомендовал сходить

0

6 месяцев назад

Leto

саша
нет, другое какое-то, врач терапевт в Ортека порек...

я была и там, и там. В Sursil в два раза дешевле, всё такое же. Но это даже неважно, важно сходить к нормальному ортопеду-хирургу по ОМС, а не в медцентр. И там получить назначение, принести его в стелечный. А заодно получить список того, что делать нельзя, некоторые упражнения реально запрещены при плоскостопии.

0

6 месяцев назад

Ирина

а почему по омс?

0

6 месяцев назад

Leto

Ирина
а почему по омс?

В медцентрах втягивают в лечение у них. ОМС, особенно в Москве, всё распишет в электронной карте, его слова уже чего-то стоят, он за них отвечает, он же и выписывает направление на тип стельки. но если есть норм ортопед, не случайный, то можно и в медцентр.

0

6 месяцев назад

саша Автор вопроса

Leto
я была и там, и там. В Sursil в два раза дешевле, ...

а в стелечной врач который там так не посмотрит? там же все равно вроде замеры делаются под стопу и изготавливают

0

6 месяцев назад

Ирина

саша
нет, другое какое-то, врач терапевт в Ортека порек...

Мне в Санатера делали в СПб. Но там может попасть новичок, лучше спросить, кто давно работает.

0

6 месяцев назад

Leto

саша
а в стелечной врач который там так не посмотрит? т...

Как хотите) Я себе и МРТ позвоночника делала за деньги, и ОМС прошла у норм хирурга, и оба салона обошла, потом только выбрала, что и как. Да, посмотрит, наверное. Но проконсультировать пациента от и до должен хирург, есть ли искривления и прочее.

0

6 месяцев назад

саша Автор вопроса

Leto
Как хотите) Я себе и МРТ позвоночника делала за де...

хорошо, спасибо большое за то что расписали, а так вообще по ощущениям приятнее ходить становится с ними?

0

6 месяцев назад

Leto

саша
хорошо, спасибо большое за то что расписали, а так...

Сперва очень странно, а потом привыкаешь и в плоских тапках отстояно

0

6 месяцев назад

Ирина

саша
а в стелечной врач который там так не посмотрит? т...

Там всё индивидуально под стопу.

0

6 месяцев назад

Ирина

саша
а в стелечной врач который там так не посмотрит? т...

стелечная это в Питере где-то?

0

6 месяцев назад

саша Автор вопроса

Ирина
стелечная это в Питере где-то?

ахах, это я перенял с Leto словечко, хорошо звучит

0

6 месяцев назад

Ю

У меня бабушка знакомая есть. Она говорит, что делает индивидуальные. Они реально помогают. Без них она вообще из дома выйти не могла. А эти все, которые на общак делают, бесполезная трата денег.

0

6 месяцев назад

Карина

саша
звучит хорошо, спасибо большое!

Рекомендую Анастасию Лунегову. У нее как раз есть курс для стоп

0

6 месяцев назад

Игорь Михайлов · Accepted Answer

Игорь Михайлов

Помогают в чем?

0

6 месяцев назад

Похожие чаты

Извиняюсь что не по теме больше негде спросить, кто-то носил/носит

29 ответов

Похожие вопросы