машину то залезть на заднее сидение? 🙈
Спасибо большое, но как залезть то. Это же наклон позвоночника
Наклоняться нельзя таким образом, чтобы держать себя за счёт мышц спины, вставать, например, на четвереньки, чтобы нагрузка шла на руки, можно. Я ехала на заднем сидении: присела перед машиной, руками упёрлась в сиденье и перебирая руками, поставила одно, потом второе колено, далее отжиманием ложитесь на живот и переворачиваетесь на бок. Может, кто-нибудь альтернативу посоветует 🙃
Мне врач сразу разрешил вставать и ложиться в кровать через присаживание, то есть садитесь на край и дождитесь на бок. Так же и в машине на заднем сидении ехала
💥💥💥 Поздравляю Марина !!! 💥💥💥 Благодарность от Анжела одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 1 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Ого, спасибо большое. Я думала после операции нельзя вообще садиться и делать какие то резкие движения. Вообще не представляю как потом поворачиваться, ложиться и вставать не боясь 🙈
разные операции возможно. после микродискэктомии не советуют сидеть ближайший месяц, а при малоинвазивных операциях можно сидеть на следующий день, и реабилитации по сути нет
а вам через разрез делали?
У меня во вторник микродисэктомия
ах, ну тогда месяц не сидеть( Но лично я могу немного присесть, не думаю, что произойдёт что-то тотально, главное это резкие движения поясницей не делать(сгибание какие-то или резко садится)
💥💥💥 Поздравляю Твоя мама меня любит !!! 💥💥💥 Благодарность от Анжела одарила вас +1 чатбонусом! Ваш уровень равен 10 чатбонусам! - Три лидера по итогам месяца получат в подарок от чата - Гель Ткачева Епифанова! Подробнее.
Три недели назад была микродискэктомия, сидеть разрешил нейрохирург сразу после выписки
опять же, разные врачи, советуют разное, хотя операции одинаковые))) мне разрешили только иногда присадиваться(в основном это туалет😀) а кому то сказали что сидеть можно уже через неделю после операции, и корсет не обязательно носить каждый раз когда встаёшь)))
Обсуждают сегодня