физического терапевта ретракцию шеи и упражнения с фитнес-резинками. Вроде не слишком много и через день. Но может опять переусердствовала
Вот тут про шею посмотрите https://t.me/GrizhaGo/291
Лучше своему врачу сообщить о результатах упражнений, может что исправит.
Обсуждают сегодня